Banana Island Diät

Banana Island Diät

Meine 7-tägige Bananeninsel-Diät-Erfahrung (Bananen-Diät)

Banana Island ist genau da, wo ich kürzlich war. Es war ein langer, 24-stündiger Flug, um dorthin zu gelangen, und auf dem Weg dorthin gab es 2 Umsteigemöglichkeiten. Banana Island Diät.

Ok, das war nur ein Scherz. Man muss eigentlich nirgendwo hinfliegen, um Banana Island zu „machen“. Die Banana Island-Diät ist nur eine Phrase, die benutzt wird, um jemanden zu beschreiben, der für eine bestimmte Zeit nur Bananen isst, die von einigen Tagen bis zu 21 und noch länger dauern kann. Eine Banana Island-Diät kann auch mit anderen Früchten durchgeführt werden, z.B. Mango, Trauben, Kakis, etc.

Die Regel ist, dass Sie nur eine Obstsorte wählen und diese während der gesamten Dauer Ihres Wettkampfs zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass Sie genügend Kalorien pro Tag zu sich nehmen, um alle Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen. Die Mehrheit der Menschen entscheidet sich für Bananen, weil sie in ausreichender Menge leichter zu bekommen und normalerweise kostengünstiger sind als andere Früchte. Banana Island Diät.

 

Banana Island Diät

Vorteile einer Banana Island-Diät

  • effiziente und rasche Entgiftung
  • gibt Ihrem Verdauungssystem die Chance, sich auf nur eine Frucht zu konzentrieren und so weniger Energie zu verbrauchen
  • beschleunigt die Heilung und Genesung
  • kann zu einer natürlichen Gewichtsabnahme führen
  • können dazu beitragen, Heißhunger und ungesunde Beziehungen mit Lebensmitteln zu beenden
  • steigert Vitalität, Energie und geistige Klarheit
  • können Ihr Fitnessniveau und Ihre sportliche Leistung steigern
  • eine der besten Möglichkeiten, auf eine 100% fettarme Rohkostdiät umzustellen

 

Was bringt die Banana Island-Diät mit sich?

  • Sie essen alle Bananen, die Sie sich wünschen
  • Sie können Ihren Bananen Grünes beifügen, z.B. Kopfsalat, damit Sie während Ihres Aufenthalts auf der Insel mehr Mineralien und auch Natrium erhalten.
  • Sie essen AUSSCHLIESSLICH reife Bananen, die Sie wie gewohnt kalorienreich verzehren – es geht nicht um zu wenig oder zu wenig Kalorien
  • Sie trinken viel Wasser
  • Sie treiben ganz normal Sport
  • Sie ruhen sich ausreichend aus, da Ihr Körper eine tiefere Entgiftung und Regeneration durchlaufen wird.

 

Warum habe ich die Banana Island gemacht?
Ich wollte es schon lange tun.

Ich habe in der Vergangenheit Saftfasten und kurzes Wasserfasten gemacht (ich bin kein Fastenmensch mehr) sowie Mono-Tage, aber eine 7-tägige Bananeninsel war eine neue Erfahrung, auf die ich mich sehr gefreut habe. Ich nehme jede Gelegenheit wahr, meinem Körper bei der Entgiftung und Selbstheilung zu helfen.

Ich begann die Banana Island -Erfahrung ohne Erwartungen, aber selbst wenn ich es getan hätte, hätte die Bananeninsel alle Erwartungen übertroffen! Ich habe das Gefühl, auf einem anderen Planeten oder in einer fortgeschrittenen Dimension und zurück gewesen zu sein – und so viel gelernt zu haben! Es gibt nur ein Wort, mit dem ich die ganze Erfahrung beschreiben kann: hervorragend! Banana Island Diät.

 

Wie macht man eine Bananen-Diät zur Entgiftung, Gewichtsabnahme und Gesundheit?

Der Bananendiätplan oder eine Banana Island Diät ist eine einfache und süße Art, zu entgiften, Ihre Reise zur Gewichtsabnahme zu beginnen und die Heilung Ihres Körpers zu unterstützen.

Ich habe mittlerweile selbst schon mehrere Bananendiäten (oder Bananeninseln) durchgeführt, und viele meiner Kunden essen jeden Tag gerne und reichlich Bananen.

Heute werde ich über all die Vor- und Nachteile dieser Reinigung für ausgeglichene Hormone, Gewichtsabnahme und erhöhte Energiewerte sprechen. Banana Island Diät.

 

 

Banana Island in der Praxis
Der Bananenplan ist genau das, wonach es sich anhört – man isst für eine gewisse Zeit Bananen. Ich habe die Bananendiät selbst mehrmals durchgeführt, sie dauerte 3-12 Tage, und ich bekomme oft Fragen von Leuten, die fragen: „Soll ich einfach Bananen trinken? Kann ich Milch zu meinen Smoothies geben? Darf ich Kaffee trinken? Darf ich meinen Smoothies Zucker hinzufügen?“

Der Sinn einer Bananeninsel besteht darin, dass man Bananen isst.

Um das zu sagen, würde ich jetzt definitiv empfehlen, Grünes (wie Salat, Sellerie, Mikrogrün) und sogar Kokosnusswasser zu Ihren Bananenmahlzeiten hinzuzufügen.

Auf diese Weise erhalten Sie mehr Mineralien und andere Nährstoffe. Ansonsten nehmen Sie keine anderen Lebensmittel oder Substanzen zu sich. Kein Kaffee, Zucker, Gewürze oder andere Lebensmittel außer Bananen, Grünzeug und Kokoswasser. Das ist alles – einfach und süß.

 

Wie lange sollte eine Banana Island Diät dauern?
Wenn Sie Ihrem System einen schnellen Neustart gönnen wollten, können Sie eine eintägige oder eine Wochenendbananen-Reinigung durchführen, die am Freitag beginnt und am Sonntagabend endet.

Eine Sache, auf die ich hinweisen muss, ist, dass man nicht permanent Banana Island machen sollte. Tatsächlich müssen Sie eine Vielfalt von Nährstoffen in Ihrer Ernährung erhalten.

Deshalb kann es sinnvoll sein, 1-2 Mal pro Jahr, zum Beispiel im Frühjahr oder im Herbst, eine Reinigung mit Hilfe einer Bananeninsel durchzuführen.

Achten Sie auch darauf, dass Sie sich während Ihrer Reinigung genügend ausruhen, da Ihr Körper eine tiefere Entgiftung und Wiederherstellung durchläuft.

Ihre Bananen müssen reif sein, d.h. weich und fleckig, da unreife Bananen Ihre Verdauung stören.

 

 

Funktioniert die Banana Island Diät?
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder kurzfristige Reinigungen, um langfristige Gesundheitsprobleme zu beheben. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben – wie allgemeine hormonelle Störungen, Schilddrüsenprobleme, Blutzucker-Ungleichgewichte oder Candida – müssen Sie den richtigen Plan haben, um Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht zu bringen.

Tatsächlich kommen die meisten unserer Kunden mit hormonellen Ungleichgewichten, Gewichtsproblemen und Candida zu uns. Ich spreche hier über die natürliche Wiederherstellung der Hormone, hier über die natürliche Gewichtsabnahme und hier über die natürliche Wiederherstellung von Candida. Eine kurzfristige Banana Island Reinigung, gefolgt von einem Lifestyle-Plan für Vollwertpflanzen, kann jedoch Wunder wirken. Banana Island Diät.

 

Hier ist, was während meiner Bananen-only-Diät passiert ist:

  • Ich hatte keinerlei Entgiftungssymptome (aber ich esse ja auch clean), fühlte mich während der ganzen „Reise“ erstaunlich
  • Erlebte eine sehr scharfe Klarheit des Geistes, die es mir ermöglichte, Aufgaben und Aktivitäten in meinem Leben umzustrukturieren und Ziele für neue Projekte zu setzen
  • Ich war mit mir selbst im Einklang, habe nachgedacht, umstrukturiert, mich weiter verändert usw. War eine geschäftige innere Reise, definitiv!
  • Ich fühlte mich ausgeglichen, entdeckte sogar eine Art von Gleichgewicht, dessen ich mir in der Vergangenheit nicht ganz bewusst war.
  • Noch positiver denn je
  • Meine Haut ist glänzend wie bei diesem Lebensstil, aber sie wurde noch glänzender und seidiger
    liebte jede einzelne Mahlzeit mit Bananen und fühlte sich nicht ein einziges Mal so „Ich hatte genug davon“.
  • Spürte ein großes Verlangen danach, mit der Erde verbunden zu sein, im Garten mit Pflanzen zu arbeiten und Tiere zu beobachten
  • Energie, Energie und noch mehr Energie! Hat viel Fitness gemacht – Cross-Fit-Training, Radfahren, Krafttraining, Tanzen
  • Körper fühlte sich flexibler denn je
    (oh, wenn ich das alles schreibe, möchte ich es direkt noch einmal machen :))! Banana Island Diät.

 

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